安东尼戴维斯周琦（安东尼戴维斯最经典的比赛）

英格拉姆也尝试过增肌,为何他看起来还瘦了?

其实英格拉姆虽然看起来比周琦瘦，但对抗能力肯定不弱。虽然没有那些肌肉狂热者那么厉害，但英格拉姆在正常的身体接触中依然可以携带。另外，他出众的长臂可以打开重围掩护对手。所以英格拉姆在防守端的表现还不错。

英格拉姆还有机会提高自己的对抗能力，因为英格拉姆身材非常的修长，但是体重却非常的轻，这主要是英格拉姆这几年的肌肉并没有得到一个充分的训练。当然英格拉姆这种情况和杜兰特其实非常的相似，因为杜勒兰特看起来也并不是多么的强壮，不过杜兰特的核心力量却非常的出色，这是杜兰特和英格拉姆之间的差距。

如果说杜兰特的手臂只能算是正常的话，那么英格拉姆的手臂则是正儿八经的瘦弱了，看看他的手臂和两根柴火棍一样，看上去简直弱不禁风的样子，两根手臂也好像可以轻而易举的折断。因此英格拉姆进入联盟以来一直干的一件事情就是增肌了，现在的他相比之前也变化很大。

未来的特雷杨还有很长一段路要走，其中增肌就是头等大事。 英格拉姆体重和小托马斯相差无几说到英格拉姆各位球迷一定不会陌生，尤其是对他瘦弱的体型印象深刻。 拥有2米06身高的英格拉姆体重只有不到86公斤，加上本身骨架很大，四肢修长，这让他显得如同一个蜘蛛人，看上去简直奇瘦无比。

即便是和自己选秀的模板，同样看上去十分瘦弱的杜兰特相比，英格拉姆手臂的肌肉甚至比杜兰特还要瘦一圈。而他和胖虎蔡恩的合照对比就更加夸张了，即便是在休赛期增肌后的莺哥，和胖虎的手臂对比来看简直如同一根麻秆。在麒麟臂方面，说英格拉姆是青铜真的毫不为过。

同身高不同臂展,为什么伦纳德合影秒杀巴特勒?

同身高不同臂展，为什么伦纳德合影秒杀巴特勒？因为伦纳德和巴特勒都是01米的身高，也是锋线球员，但是从身形上，伦纳德的臂展要比巴特勒要长，手也要比巴特勒大。

巴特勒和伦纳德都是现役顶级的小前锋，他们攻防一体实力强大。不过伦纳德是15顺位，巴特勒只是30顺位，两人的天赋差距是很大的。同样是2米01的身高，但看看这张合影，你就知道两人的臂展差距有多大了。伦纳德手臂整整长了一截，他的臂展是2米21，巴特勒的臂展只有2米02，如此天赋可以说巴特勒也得羡慕了。

从上图中，大家应该已经看到了这个原因，就是伦纳德的臂展比巴特勒长出太多，据NBA体测数据显示，伦纳德臂展7英尺3英寸，约221厘米，巴特勒臂展6英尺5英寸，约209厘米，伦纳德的臂展比巴特勒多出11厘米，对于裸高一样的两人，伦纳德的臂展优势太明显了。

为什么伦纳德比巴特勒的天赋更加出色，为什么伦纳德可以达到巴特勒达不到的高度，从图片的对比中大家就能找到答案，看看当年两人的合照，伦纳德和巴特勒在身高相等的情况下，伦纳德明显比巴特勒的臂展更长，而更长的臂展，也为球员提供了更大的防守范围和更大的投篮空间。

臂展对于篮球运动员的重要性不言而喻。中国男篮的周琦，以及NBA球星如杜兰特和字母哥，都拥有出色的臂展，这成为了他们球场上的天然优势。 在NBA中，即便是身高相同的球员，臂展也可能存在显著差异。以下是一些例子，展示了这种现象。