林书豪长高方法1、充足的睡眠。充足的睡眠是林书豪身高增长的又一大“帮手”，林书豪生活在美国，而当地青少年的睡眠时间是相对比较少的，但林书豪却坚持每天9个小时的睡眠时间。2、于是，林书豪每天都会坚持做运动，同时注意营养。他知道身体需要充足的营养，才能长得更高，...