我178厘米体重160可以扣篮吗多练习下腿部力量和腰部力量，是可以扣篮的。你也可以考虑适当减肥，考虑把体重减到140左右，同时做一些高抬腿啊，蛙跳啊，抱小腿跳什么的，那时你的弹跳会有一个飞跃。。至于说扣篮，这个要看技巧，并不是说跳的高就一定扣的了，也不是说跳...